La tecnología aplicada a la gimnasia

Durante varios días del mes de marzo hemos podido buscar y probar aplicaciones de móviles que se pueden utilizar en el ámbito del deporte. La verdad, es que me ha sorprendido la cantidad de aplicaciones que existen en relación con este ámbito, sin embargo la mayoría de ellas, son aplicaciones para crear entrenamientos personales. He de decir que muchas de ellas están muy bien, ya que permite ver el seguimiento de los ejercicios realizados y la mejora del individuo que está utilizando la aplicación.

Sin embargo, en el momento en el que buscamos aplicaciones dirigidas hacia un solo deporte, en concreto la gimnasia artística, es complicado encontrar una buena aplicación. En muchas de ellas, te enseñan a realizar elementos que requieren un entrenamiento y ejercicios previos, los cuales no muestran ni nombran. Además muchos de los ejercicios que intentan enseñar no son básicos y para ello se necesita un material especial que no está al alcance de muchos.

Asimismo, en el caso de aquellas personas que realizan un deporte y quieren analizar sus ejercicios y ver sus fallos les recomiendo la siguiente aplicación:

• COACH´S EYE. 

Esta aplicación nos permite analizar un vídeo, ya que te deja verlo a cámara lenta. Además permite realizar un imagen con 9 fotogramas del vídeo que se está analizando, de tal manera que en una misma imagen puedes tener los puntos claves del ejercicio realizado y de este modo poder conocer los errores fundamentales que estás cometiendo.

Aquí os pongo un ejemplo de lo que se puede conseguir con esta aplicación.

Primero os enseño el vídeo que he analizado con la aplicación, y luego los 9 fotogramas que he sacado como puntos claves de la realización del pino a rodar.

                                

        

Esta aplicación es muy útil para ver la mejora que se produce de un ejercicio. Para ello,  tendrás que hacer un vídeo el primer día que practicas un elemento y realizar la imagen con los 9 fotogramas. Un tiempo después realizar otro vídeo y analizarlo y finalmente, el último día de práctica del ejercicio hacer otro. De este modo tendrás una guía de como has ido mejorando y que aspectos son los que más te ha costado realizar bien.

Pinchando aquí podrá descarga la aplicación directamente desde Google Play.